Твоя красота 

Отек лица: топ лайфхаков, которые помогут просыпаться красивой

Наверняка с тобой тоже такое случалось: проснулась утром, а лицо похоже на блинчик. Что делать с отеками?

Отек – всегда сигнал sos от твоего организма о том, что что-то идет не так.  По сути, это задержка жидкости в тканях и межклеточном пространстве. Кстати, не бывает отека только лица или ног. Как правило, застои жидкости –это комплексная проблема всего организма, просто где-то она проявляется более выраженно, а где-то – менее.

Выделим хронические и временные отеки. Хронические появляются из-за сбоя «системы» в твоем организме. Скажем, у тебя сердечная недостаточность – в этом случае отекают чаще ноги и живот (и, как правило, к вечеру). А вот, например, при болезни почек «раздувает» лицо, области вокруг глаз, кисти рук.

Периодически отеки появляются, если ты накануне съела слишком много соленого, у тебя ненормированный график, ты много нервничать и устаешь, а еще недостаточно спишь. Застой жидкости будет, если ты ведешь малоподвижный образ жизни, вынуждена весь день проводить стоя или сидя, а еще соблюдаешь диету с низким содержанием белка (он очень важен для поддержания гидробаланса в организме).

Related posts