Эффективные маски для волос

Большинство народных рецептов используют доступные и простые средства. Эффективные маски для волос направлены на увеличение объема и густоты, здоровый блеск и быстрый рост. Однако прежде чем приступать к выбору подходящего средства, нужно скорректировать питание.

• Пейте больше жидкости. В норме вы должны выпивать не менее 1,5 литра чистой воды в день. Нормализация водно-солевого баланса влияет не только на здоровье кожи, но и на состояние волос.
• Добавьте в рацион растительные белки, овощи и фрукты. Витамины и минералы, содержащиеся в таких продуктах, придадут волосам силу, объем и сияние.
• Используйте БАД. Такие добавки насытят ткани организма полезными веществами. Особенно стоит обратить внимание на препараты рыбьего жира или капсулы с полиненасыщенными жирными кислотами (Омега-3). В каталоге компании Herbalife Nutrition таким продуктом является «Гербалайфлайн Макс», который содержит дневную норму витамина Е и кислоты Омега-3.

Выбираем подходящую маску

Большинство самых эффективных рецептов созданы таким образом, что идеально подойдут людям с разными типами кожи и волос. Универсальные средства помогут добиться салонного эффекта в домашних условиях. Но прежде чем выбирать маску, рекомендуется проконсультироваться с дерматологом или трихологом. Нередко проблемы с кожей головы и волосами развиваются как сопутствующий симптом какого-либо заболевания. Опытный специалист назначит ряд анализов и выявит проблему. Если она заключается в ослаблении корней волос или других, не вызванных болезнями, причинах, можно смело пользоваться домашними масками.

Для густоты волос

На основе яичного желтка. Внимание: эта маска стекает, поэтому наносить ее лучше в ванной. В основе состава – 1 яичный желток, 1 чайная ложка чистого какао-порошка (без добавок и сахара), 1 стакан жирного кефира. Полученную смесь нанесите сначала на корни волос, втирая ее в кожу головы. Повторить эту процедуру стоит трижды, затем распределить маску по всей длине. Голову накройте утепляющей полиэтиленовой шапочкой и заверните в полотенце. Через 20 минут массу нужно смыть теплой водой с использованием любимого шампуня. И не забудьте о бальзаме! Повторять процедуру нужно дважды в неделю на протяжении трех месяцев. Быстрого результата она не даст, но спустя курс применения вы заметите, что волосы стали заметно гуще.